PFCene beregner de fruktbare dagene med en sikkerhet på 99,3%. De er dermed i samme sikkerhetsklasse som både p-piller og spiral.
Sikkerheten for PFCene er medisinsk dokumentert. Temperatur og tidspunkt for menstruasjon lagres automatisk i den personlige databasen i instrumentet. Databasens informasjon brukes til kartlegging av hver enkelt kvinnes personlige syklus og eventuelle variasjoner innenfor denne.
I de første syklene beregner PFCen mulige variasjoner, og legger inn ekstra sikkerhetsmargin (rødt lys) på og rundt de fruktbare dagene. Etterhvert som PFCen får kartlagt hvor eggløsningen (EL) er i hver syklus samt de eventuelle variasjoner, kan sikkerhetsmarginen reduseres og antallet grønne dager før EL økes. PFCen vil kontinuerlig oppdatere de fruktbare dagene fra syklus til syklus.
En syklus kan deles i tre deler - Sikre dager før eggløsning: Grønt
- Fruktbare dager rundt eggløsningen: Rødt
- Sikre dager etter eggløsning og helt frem til menstruasjon: Grønt
Den personlige syklus-databasen bygger på medisinske fakta
Temperaturen stiger 0,2-0,5 °C dagen etter eggløsning og holder seg høy helt frem til neste menstruasjon
- Første menstruasjonsdag er medisinsk definert som 1. syklusdag
- Selve eggløsningen skjer i løpet av et døgn. Som oftest løsner kun ett egg i hver syklus. Hvis flere egg løsner, skjer dette i løpet av det samme døgnet
- Eggcellen kan overleve i 18 timer etter eggløsning
- Sædcellene kan under gode forhold være befruktningsdyktige i 5 døgn
- Antall dager fra eggløsning til menstruasjon (høyfasen) er hos den enkelte rimelig konstant og ligger på mellom 12-14 dager.
PFCen tolker syklene
PFCen tolker variasjoner hos den enkelte og legger inn nødvendig sikkerhetsmargin. I praksis vil de fleste få 8-12 røde dager i en syklus. Kvinner med stabil syklus vil få flere grønne dager enn kvinner med ustabil syklus fordi PFCen alltid må ta hensyn til den tidligste observerte EL. I en stabil syklus vil også temperaturstigning og -fall følge relativt jevne intervaller.
- En forsinket eggløsning gjør at temperaturstigningen kommer senere. PFCen registrerer dette, og venter med å gi grønt.
- Uteblitt eggløsning (monofase) gjør at temperaturen ikke stiger og det blir rødt helt til ny mens Når du har brukt en PFC en stund, vil du bli kjent med din kropp slik at du vet hvor i syklusen du er. Den største likheten mellom PFC og den klassiske temperaturmetoden, sikre perioder og Billings-metode er kunnskapen om at temperaturen stiger dagen etter eggløsning.
Vil du vite mer om sammenhengen mellom temperatur, hormoner og fysiologi?
Vi har sammenfattet dette under fysiologi og helse. >> Les mer